A magzat fejlődése erre az utolsó pár hónapra már szinte teljesen befejeződik. A születésig már csak kis mértékben növekszik, zsírkészleteket halmoz fel magán, és szervi funkcióit finomítja az anyaméh biztonságában.
A fekete- és a zöld tea, az eper, az áfonya és a szeder, az alma, a vörösbor és a kakaó olyan antioxidáns tartalmú ételek, melyek gazdagok katekinben. Minél sötétebb az adott étel színe, annál több katekin található benne.
Az igazán jó szexhez elengedhetetlen, hogy nyíltan tudjunk beszélni partnerünkkel igényeinkről, elvárásainkról, és fantáziáinkról. Ha ezeket nem tudjuk megosztani vele félénkségünk, vagy szégyenlősségünk miatt, akkor mit keresünk vele meztelenül az ágyban?
A spirulina olyan antioxidánsokat tartalmaz, mint például a béta-karotin és a zeaxantin, melyek köztudottan hatékonyan veszik fel a harcot a testünket és sejtjeinket érő szabadgyökök támadásai ellen, melyek általában oxidáció során jönnek létre, az immunfunkciók elnyomásával.
Annyi szó esik a szívbetegségekről manapság, így a kockázatokkal már mindenki tisztában van. De vajon tudjuk azt, mivel csökkenthetjük kialakulásuknak az esélyét? Mik azok az apró hétköznapi változtatások, melyekkel jót tehetünk szívünk egészségének?
A sarokszárazság, de még a berepedezés is olyan jellegű probléma, amit könnyen, otthon is tudunk kezelni. Már több termék kapható erre a célra, de ezek csak akkor hatnak , ha...
A hagyományos finn szaunához hasonlóan, az infraszauna is igen sok problémán képes enyhíteni, és széles spektrumú egészségjavító hatással bír. Ha nem bírjuk a finn szauna túl magas hőmérsékletét, akkor az infraszaunát kifejezetten szeretni fogjuk.
